Fogarasiné Deák Valéria 1954. január 5-én született Gödöllőn. Szülővárosában végezte el az iskoláit. 1977-ben, az akkor még Gödöllői Agrártudományi Egyetem Gépészmérnöki Karán szerzett kitüntetéses mezőgazdasági gépészmérnöki diplomát. Családjával máig Gödöllőn él. Férje az egyetemen dolgozik, két fiatal felnőtt fia van.

Első munkahelye a Gödöllői Agrártudományi Egyetem, ahol először tudományos ösztöndíjas gyakornok, majd tanársegéd volt. Öt év után pályát váltott, azóta folyamatosan a foglalkozása is a politikai közélethez kötődik. 1985-89-ben elvégezte a Politikai Főiskolát, területfejlesztés szakon.

Az MSZP Országos Központjában végzett munkája mellett 1994 és 2002 között a Pest megyei Önkormányzatban képviselő, az első ciklusban frakcióvezető-helyettes, a másodikban frakcióvezető volt. 2002-ben az MSZP Pest megyei listájáról országgyűlési képviselővé választották, azóta a munkahelye a Parlament.

Az Országgyűlés Társadalmi szervezetek bizottságának elnöke, e mellett a Foglalkoztatási bizottság tagja. Szakmapolitikai munkája mindenek előtt a civil szervezetekhez kapcsolódik. Frakciójában a Pest megyei képviselőcsoport vezetője, a területfejlesztés koordinálása a feladata.